足弓是位于足部的弓形结构，位于足跟、足掌和足趾之间的位置。它具有支撑足部、缓冲冲击的作用，使足部能够灵活地适应各种地形。足弓分为内侧、中间和外侧三部分，其中内侧和外侧部分较为突出，形成了足部的拱形结构。足弓的高度和形状因人而异，但通常在站立时能够明显地感觉到它的存在。在行走和跑步时，足弓能够有效地吸收和分散冲击力，从而保护了身体的健康。
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