整个肩胛骨向下旋转, 呈现出来就是溜肩,不仅难看, 脖子(斜方肌)也被
肩峰撞击综合征的运动康复治疗方案
先找到自己锁骨尽头凸起的这个点,这就是 肩峰点,两个肩峰点之间的
[拿肩井按揉法] 肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点.
肩周子殖萍绻亟谧橹,这是肩周肌肉,肌腱,滑囊
起自上项线,枕外隆凸,项韧带及全部胸椎棘突,止于锁骨外1/3,肩峰,肩胛
肌肉现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻.
肩峰太突出的肩怎么办?
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