外关穴
外关穴
外关穴位于人体的前臂背侧,在腕背横纹上方两寸左右的位置.
外关取穴
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它在血压高时可降压,血压低时候可升压,这就是内关穴,外关穴
支沟穴:聪耳 便秘
外关穴:它是三焦经上的穴位,艾灸此穴可通利三焦,疏散热邪,常与曲池穴
2-3分钟,重复3-5次(内关穴和外关穴分别在手腕内外侧相应的位置)
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