扒皮站桩(十四)之网络答疑四:尾闾中正
人之一身,有三百六十骨节,八万四千毛孔.后有三关:尾闾,夹脊,玉枕也.
吐纳,调息,导引要经过 \
人体空间医学
松腰松胯;沉肩坠肘;含胸拨背;提肛吊顶;尾闾中正.用意不用力.
尾闾关在脊背的尽头之处,有七个骨节,七个穴位.
此句实际上讲的是元气\
双脚支撑全身平衡主要是靠百会穴,天目穴,玉枕穴,尾闾穴,大敦穴
三关非工家尾闾,夹脊之说,乃炼精,炼气,炼神之三关:炼精化气为初关
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