拧毛巾手肘疼,抓握无力,7个动作预防肱骨外上髁炎!
学普拉提要懂的肌肉部位-肘部
手腕手肘疼,大多跟这6种病有关,动图演示如何预防!
手腕疼可能是手肘问题
在人体的正常比例中,腰线与手肘部位是基本平齐的.
原始点的位置
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曲池:肘横纹外侧端,在手肘关节弯曲凹陷处.
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