为何晚上总是睡不着?或与这些因素有关,看是不是失眠时的你?
夜晚失眠睡不着?
除此之外半夜还总是做梦容易惊醒
夏夜闷热烦躁,心神不宁,翻来覆去睡不着怎么办?
为何晚上总是睡不着或与这些因素有关看是不是失眠时的你
晚上总是失眠睡不着?5招拯救\
有的人说,一晚睡不着算不算失眠;也有人说,半夜醒来算不算失眠
晚上十二点之后才睡觉,可是凌晨四五点就醒,然后就翻来覆去再也睡不着
最近睡得凌晨必醒一次,醒了就睡不着啊,再睡着又起不来了,睁眼又是
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