中脘,神阙
穴位养生73中脘穴,人体自带的养胃穴
1,慢性胃炎:中脘,单侧脾俞,双胃俞,双足三里.
揉中脘
中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸.
二 艾灸 : 神厥,中脘,气 海 穴 及 整个腹部 ,并灸 百会 和 足三里 .
2,揉中脘300下
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