月 日 星期一 健脾保健按穴 按摩三脘穴 取穴: 三脘穴,即上脘
余谓臌胀在上,灸于上脘;在中,灸于中脘;在下,灸于下脘,或灸气海.
中脘正当胃脘中间,为手太阳,少阳,足阳明,任脉之会,又为六腑之会.
健胃三剑客:上中下脘,其中,上脘——吃得太快太饱,胃胀,呕吐,打嗝等
任 脉:从上往下取,上脘,中脘,下脘,天枢,气海,关元.
【和少杰一起学经络】之上脘穴cv13
每日一穴
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